「5Dietダイエットサポートバー ストロベリー」ライザップさん本当に監修した？味も成分も微妙。
さて、今日、レビューしていくのは「ライザップ」
「5Dietダイエットサポートバー ストロベリー」です。
以前このシリーズの「チョコレート」を食べた時には、
正直、「病院食」を食べているのかと思うくらい味が薄かった記憶があります。
しかも、成分も本当に微妙。体に悪いものが入りすぎてます。
さあ、プロテインの王道「ストロベリー味」。
今回は巻き返しを見せてくれるのか！？
「5ダイエット」ってなに？
メーカーのページを見てみると、こんなことが書かれてありました。
空腹で食事をすると、血糖値が急激に上がる。
インスリンの分泌量も増えて太りやすくなる。だから、空腹を避ける発想のダイエット。
1日の摂取カロリーをコントロールしつつ、
きちんと食べる。空腹にならないよう、
「1日3食+2間食」に分けて食べる。5Dietシリーズに置き換えることで、
あなたの食べたい欲求を満たし、
ストレスフリーで続けられるダイエットの食事の提案です。
空腹時のドカ食いによる血糖値急上昇は太りやすくなる。
だから、常にちょこっとお腹になにか入れとくといいよ。
で、そのためには食事以外に、
この5Dietバーを食べて欲求をコントロール使用と言うことですね。
なるほどー、要するに
5Diet=「おやつ食っても大丈夫ダイエット」ってイメージですかね。
栄養成分表。ダイエットサポートバーじゃなくて、チョコレート菓子だわ。
1食分当たり – 1バー（30g）
| エネルギー | 150kcal |
| 脂質 | 9.8g |
| 炭水化物(糖類) | 7.7g(7.4g) |
| タンパク質 | 9.5g |
タンパク質が9.5gで「糖類」は7.4g。脂質が9.8g?!!
これ、チートデイに食べるお菓子ですよね。
「チョコレート」味よりも、確実に悪い意味でヤバイです。
今回も食べすぎると確実に太るやつー！
テイスティング。駄菓子感のあるイチゴ風味。正直、成分を考えると、、、うーん。
さて、とにかく一旦食べてみましょう。
開封してみると、チョコがけのサクサクしてそうなバーが出てきました。
スリットが入っているので、好きな分だけ食べれるのは、
気遣いの国、日本の商品！
で、実際に食べてみると、
百歩譲って、
これが「ダイエットをサポートしている食品」なら、まだ納得できます。
ただ、これ、１本食べたら脂質も糖質もバッチリとれて、太るんですよ！！
同じ脂質と脂質とるなら、やっぱり美味しいもの食べたいですよ。
これくらいの成分のものなら、
ローソンのからあげくん食べるのと変わらないですからね。
からあげクン レギュラー220kcal216円(税込)
【栄養成分】
たんぱく質 14.0g
脂質 14.0g
糖質 8.0g
食物繊維 0.5g
食塩相当量 1.6g
僕だったら、からあげくん食べちゃいます。
確かにポテトチップスを一袋たべるよりは、全然良いと思います、、、
ただ、おいしくないと満足もできない。。。というか完食できない。。
ちょっと、このシリーズもう一本あるんですが、レビューすべきか悩んでます。
「5Dietダイエットサポートバー ストロベリー」評価データ
1本/194円
おすすめポイント
- イチゴのお菓子を食べてる感はある。
惜しい点/改善点
- 食べすぎると太る成分。
- プロテイン摂取量は低め
- 味が薄すぎる。
「嫁を毎日60回ホメる」フリーのWebコンサル。菓子パンも買えなかったデザイナー見習いが、今では家族を養えて幸せ。ウェブスキルを使った人生の攻略のコツを、実際の経験からつぶやきます！大好物: ❣️日本酒 →利酒師取得 ❣️筋トレ後の #プロテイン
