【汗トレ】しっかり汗をかいてピカピカボディに!汗腺を鍛えればメリットがいっぱい。
この記事はこんな人におすすめ ランニング後、お風呂に入った後もなかなか汗が引かない方。 毎日、しっかりと入浴したあと湯冷めしてしまう方。 汗をかかないと「肌荒れ」「むくみ」「体臭」など、体がドブ沼状態に。 さて、早速です…
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この記事はこんな人におすすめ 好きなことでブログを書きたい人。 どうやったら面白い文をかけるか悩んでいる人。 自分らしさを文書に出したい人。 「今日の二郎は何口目がウマイか」と考えたことありますか? 先日、慶應大学出身の…
この記事はこんな人におすすめ ブログのネタ探しに困っている人。 自分の好きなことをどうやってブログにしようか迷っている人。 ブログを収益化したい人。 ブログ毎日更新2カ月突破。ミーハー=稼げるネタにつながると気づく。 さ…
筋トレコンサルを受けて、二週間で「マイナス2.6kg」達成ッ!! 「筋トレコンサル」ってみなさん受けたことありますか? メジャーなのは「ライザップ」とかですよね。 トレーナーと一対一で、目標に向けてガチで体を作っていく。…
この記事はこんな人におすすめ ブログのネタ探しに困っている人。 自分の好きなことをどうやってブログにしようか迷っている人。 ブログをこれから始めようと思っている人。 ブログを毎日更新50日目。少しでも興味があるものはブロ…
この記事はこんな人におすすめ ブログを今から始めようと思っている人。 ブログの毎日更新に挑戦しようと思っているor挑戦している人。 ブログ更新のモチベーションの保ち方を知りたい人。 ブログを毎日更新は、本業やりながらだと…
この記事はこんな人におすすめ ブログを書き始めたばかりの人。 これからブログでアフィリエイトを始める人。 人を動かす文章の基礎が知りたい人。 お茶の間の筋トレブームの火付け役「みんなの筋肉体操」の語録はやっぱり最高だった…
この記事はこんな人におすすめ 嫁さんと毎日ケンカしたくないのに、顔を合わせるとついケンカしてしまうダンナさん。 共働きのテレワーク中、だんだんと嫁との関係が悪くなっているダンナさん。 「コロナ離婚」をつきつけられたダンナ…
この記事はこんな人におすすめ 子供がいうことを聞かなくて困っているパパママ。 「習いごと」を子供にさせたいが、続くか心配というパパママ。 子供は思っていた以上に「親」を観察している。 子供の親になってかれこれ2年半。 毎…
この記事はこんな人におすすめ 物事を継続するのが苦手な人。 自分にとって良い習慣を作りたいと思っている人。 新しいとくい技や趣味を作りたい人。 嫌いなことを習慣化するのは、無理ゲーすぎる。 コロナ中、家にいる時間が本当に…
この記事はこんな人におすすめ Audibleに入会しようか迷っている方。 Audibleの使い方がいまいちピンときていない方。 Audibleのデメリットも知っておきたい方。 Audibleを毎日使っていると、メリットだ…
この記事はこんな人におすすめ これから家で筋トレをはじめようという方。 筋トレグッズは欲しいけど置く場所はないという方。 忙しいけど、バッチリ効く筋トレを短時間で行いたい方。 家にずっといて運動不足。短時間でバッチリ効果…
この記事はこんな人におすすめ 在宅勤務で毎日いる夫のやることなすこと、全部ウザい!という奥さま。 「家にいるんだから、家事ぐらいしてよ!」と言われる事にイライラしているダンナ様。 昨今、コロナの影響を受けて、通勤から在宅…
「外出自粛がはじまって共働きのウチは、ダンナも私もテレワーク。 もちろん、子供もウチの中。 なのに、家事は全部自分。 これってどこの家庭もいっしょなの?」 という悩み、お持ちではないでしょうか。 はい。 家…
「ランニング中に音楽を聴けるイヤホンを探しています。 ただ、メーカーや形や、値段も様々。 どれを選んだら、間違いないのか知りたいです。」 という悩み、お持ちではないでしょうか。 はい。ランニング大好きサカイ…
「テレワークが始まってからというもの、通勤がないからギリギリまで起きれません。 なんとかして、早起きできるようになりたいけど、、、 どうすればいいの。まぁ寝て考えよ💤」 はい。 やっぱりお家で仕事をするっ…
「テレビで言われた通りに、毎日20分以上有酸素運動。 ジョギングをもう3ヶ月しているんだけど、、、やせない。」 はい。 言われた通りに努力しているのに、結果に結びつかないダイエットしている方、いませんか? みなさま、こん…
この記事はこんな人におすすめ 通勤がなくなって一歩も歩かなくなった方。 家から出ないので、朝から仕事モードにならない方。 共働きで奥さんも一緒にテレワークをしている方。 こんにちは。テレワーク大好き!酒井です。 今日も朝…
この記事はこんな人におすすめ 家の仕事部屋が狭くて息苦し差を感じる方。 ウェブでの会議が長引いて頭痛がする方。 作業部屋にいると眠くなってくる方。 こんにちは。テレワーク大好き!酒井です。 今日もお家でバリバリ仕事してま…
この記事はこんな人におすすめ 一人で家にいると作業に集中できない方。 家にいると作業のモチベーションが上がらない方。 自分自身に甘くなってしまう方。 こんにちは。テレワーク大好き!酒井です。 今日も一人でバリバリ仕事して…