【ライザップ】「5Dietダイエットサポートバー ストロベリー」駄菓子感があるプロテインバー。




酒井
こんにちは。今日も元気だ!!プロテインが美味い。在宅フリーランスのサカイです。

さて、今日、レビューしていくのは「ライザップ」

「5Dietダイエットサポートバー  ストロベリー」です。

以前このシリーズの「チョコレート」を食べた時には、

正直、「病院食」を食べているのかと思うくらい味が薄かった記憶があります。

しかも、成分も本当に微妙。体に悪いものが入りすぎてます。

【ライザップ】「5Dietダイエットサポートバー チョコレート」味がちょっと薄め。お腹満たしには良いかも。

さあ、プロテインの王道「ストロベリー味」。

今回は巻き返しを見せてくれるのか!?

「5ダイエット」ってなに?

メーカーのページを見てみると、こんなことが書かれてありました。

空腹で食事をすると、血糖値が急激に上がる。
インスリンの分泌量も増えて太りやすくなる。

だから、空腹を避ける発想のダイエット。
1日の摂取カロリーをコントロールしつつ、
きちんと食べる。空腹にならないよう、
「1日3食+2間食」に分けて食べる。

5Dietシリーズに置き換えることで、
あなたの食べたい欲求を満たし、
ストレスフリーで続けられるダイエットの食事の提案です。

空腹時のドカ食いによる血糖値急上昇は太りやすくなる。

だから、常にちょこっとお腹になにか入れとくといいよ。

で、そのためには食事以外に、

この5Dietバーを食べて欲求をコントロール使用と言うことですね。

なるほどー、要するに

5Diet=「おやつ食っても大丈夫ダイエット」ってイメージですかね。

栄養成分表。ダイエットサポートバーじゃなくて、チョコレート菓子だわ。

1食分当たり – 1バー(30g)

エネルギー 150kcal
脂質 9.8g
炭水化物(糖類) 7.7g(7.4g)
タンパク質 9.5g

タンパク質が9.5gで「糖類」は7.4g。脂質が9.8g?!!

これ、チートデイに食べるお菓子ですよね。

「チョコレート」味よりも、確実に悪い意味でヤバイです。

今回も食べすぎると確実に太るやつー!

テイスティング。駄菓子感のあるイチゴ風味。正直、成分を考えると、、、うーん。

さて、とにかく一旦食べてみましょう。

開封してみると、チョコがけのサクサクしてそうなバーが出てきました。

スリットが入っているので、好きな分だけ食べれるのは、

気遣いの国、日本の商品!

で、実際に食べてみると、

酒井
この偽物感のあるイチゴ風味…そして泣けるくらい味が薄いw

百歩譲って、

これが「ダイエットをサポートしている食品」なら、まだ納得できます。

ただ、これ、1本食べたら脂質も糖質もバッチリとれて、太るんですよ!!

同じ脂質と脂質とるなら、やっぱり美味しいもの食べたいですよ。

これくらいの成分のものなら、

ローソンのからあげくん食べるのと変わらないですからね。

からあげクン レギュラー220kcal216円(税込)

【栄養成分】

たんぱく質 14.0g
脂質 14.0g
糖質 8.0g
食物繊維 0.5g
食塩相当量 1.6g

参照:揚げ物|ローソン公式サイト

僕だったら、からあげくん食べちゃいます。

確かにポテトチップスを一袋たべるよりは、全然良いと思います、、、

ただ、おいしくないと満足もできない。。。というか完食できない。。

ちょっと、このシリーズもう一本あるんですが、レビューすべきか悩んでます。

「5Dietダイエットサポートバー ストロベリー」評価データ

1本/194円
1.3

成分内容

1.5/10

1.0/10

香り

1.0/10

のどごし

1.0/10

満足感

2.0/10

おすすめポイント

  • イチゴのお菓子を食べてる感はある。

惜しい点/改善点

  • 食べすぎると太る成分。
  • プロテイン摂取量は低め
  • 味が薄すぎる。