こんにちは、コンビニのホットスナック大好き、酒井(@oasis_sk)です。 糖質制限大好きな僕たちにとって、コンビニ行って「サラダチキン」はもうルーティンですよね。 糖質、脂質がほぼゼロで、タンパク質を大量摂取出来る神…

こんにちは、唎酒師を取るほどの日本酒好き、酒井(@oasis_sk)です。 糖質制限大好きな僕たちにとって、「お酒のおつきあい」、これを乗り切るのは至難の業。 ハイボール（糖質ゼロ）で、お酒の糖質は回避できても、つまみの…

こんにちは、サカイです。 3週間後の試合に向けて「糖質制限」しまくっている今日この頃、本当に食べられるものが少ないんです。 特に、今まで気軽に行っていた「コンビニ」。 商品を手にとる→パッケージの成分表の「糖質」を見る。…

こんにちは、好きなドリンクはビール丸メガネサカイ(@oasis_sk)です。 日々、お酒を飲むためにダイエットしている僕たちにとって、気になるのは「糖質」ですよね。 もちろん居酒屋なんかに行けば、うまくて体に悪そうなつま…

酒井コウタ「嫁を毎日30回ホメる」フリーのWebマーケター。菓子パンも買えなかったデザイナー見習いが、今では家族を養えて幸せ。ウェブスキルを使った人生の攻略のコツを、実際の経験からつぶやきます！大好物: ❣️日本酒 →利…

こんにちは、日本酒が大好きだけどやせたい、丸メガネサカイ(@oasis_sk)です。 日々コメを抜いている僕たちにとって、どうにも避けられない「お酒のおつきあい」。   正直言いますと、「おつきあい」とか言いな…

酒井コウタ「嫁を毎日30回ホメる」フリーのWebマーケター。菓子パンも買えなかったデザイナー見習いが、今では家族を養えて幸せ。ウェブスキルを使った人生の攻略のコツを、実際の経験からつぶやきます！大好物: ❣️日本酒 →利…

ポリポリとしたスナック菓子が恋しい…糖質制限中の悩み。 ダイエット中の皆様、こんにちわ。 常に栄養成分表ばかり気にしてしまう丸メガネサカイです。 今日で糖質制限8日目。 そろそろ、じゃがりこ的なものを食べてい…

  酒井コウタ「嫁を毎日30回ホメる」フリーのWebマーケター。菓子パンも買えなかったデザイナー見習いが、今では家族を養えて幸せ。ウェブスキルを使った人生の攻略のコツを、実際の経験からつぶやきます！大好物: ❣…