【動画で紹介】在宅テレワーク中「座りっぱなし疲れ」を5分以内に解消したいできる「フォームローラー体操」!
この記事はこんな人におすすめ 在宅作業中に、ムシャクシャした気持ちをリセットしたい方。 作業中に、一息入れるためのコンテンツをお探しの方。 パソコン作業で体がゴリゴリに固まっている方。 一日中座りっぱなしのテレワークは、…
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この記事はこんな人におすすめ フリーランスになっても安定的に稼ぎたい人 フリーランスでの案件の取り方を知りたい人 フリーランスで付き合わない方がいい人を知りたい人 会社員とフリーランスの大きな違いは「付き合う人を選べる」…
この記事はこんな人におすすめ 何事にも結果がでなくて、悩んでいる人。 正しい努力の仕方を理解したい人。 今やっていることを、悔いのないように、挑戦を続けたい人。 努力する人間が、成功に愛される! いや〜、最近、マジで時間…
この記事はこんな人におすすめ 人間関係に疲れている方。 SNSのフォロワーが伸びない方。 空気を読めない人。 誰も傷つけずに毒を吐く!「カマたく」さんの懐の深さよ。 最近、Twitterでとんでもなく面白いツイートが飛ん…
この記事はこんな人におすすめ 物事を継続するのが苦手な人。 自分にとって良い習慣を作りたいと思っている人。 新しいとくい技や趣味を作りたい人。 嫌いなことを習慣化するのは、無理ゲーすぎる。 コロナ中、家にいる時間が本当に…
「テレワークが始まってからというもの、通勤がないからギリギリまで起きれません。 なんとかして、早起きできるようになりたいけど、、、 どうすればいいの。まぁ寝て考えよ💤」 はい。 やっぱりお家で仕事をするっ…
この記事はこんな人におすすめ 朝の時間を有効に使いたい方。 一人だけの静かな時間がほしい方。 規則正しい生活を習慣づけたい方。 実は僕は子供が生まれるまでは、早起きは大の苦手でした。 むしろ、朝は万年二日酔いの状態で頭が…
この記事はこんな人におすすめ 早起きしたいのに、どうしても二度寝してしまう方。 朝活の習慣を身に付けたい方。 1日の中で一人で集中できる静かな時間を手に入れたい方。 こんにちは。絶賛減量中のサカイです。 早起きは三文の得…