【低糖質オヤツリスト】その1 チョコレート効果 CACAO95%。大人すぎる苦さを噛みしめる。




 

糖質制限をはじめると何をたべていいのかわからなくなる…

 

こんにちは。

糖質制限ダイエットを始めて、1週間目に突入しました。

丸メガネがトレードの中年、サカイです。

ここにきて気づいたのが、糖質制限を始めると、とにかく何を食べればいいのかわからないんです。

 

だって昔は、「ごはん」を食べるために「おかず」がある生活が普通だとおもっていたから…

とにかく何でお腹を満たしていいか。パニクるんですよね。

特に辛いのが、オフィスで横の人がスナック菓子をたべ始めた時。

もう、、、ぼくもサクサクしたいのに。。。

「糖質」が入ってないオヤツならいいんでしょ!

だから、スーパーやコンビニの栄養成分表を見て、奇跡的に見つけた糖質が少ないオヤツをその都度紹介してあげたいんです。

ボクがそうなように、きっとそういうの探している人がいるはず。いや、いてくれると嬉しい!同士!

で、今回見つけたのが、なんとチョコレート!!

 明治チョコレート効果 CACAO95%

これ、なんと一箱たべても糖質が8.1グラム!!

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明治ミルクチョコレート 1枚(55g)あたりの糖質が28.5グラムですから。糖分、約70%以上カーーーット!!

 

味は、にがい。大人になるとわかるよね。そういう味。

一口かじって感じるのは、きちんとチョコレートの「もむっ」とした柔らかい食感があること。

あとは、

「苦い」

ということ。

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うん。でも大人になったから大丈夫だよ

だって、「塩辛」だって昔はたべれなかったけど、今美味しいし!

同じパターンだと思えばね!うんうん。(涙目)

よく味わったあとに甘みがのこるだよ。

とはいっても、やっぱり明治クオリティ。

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じっくり味わっているうちに「苦味」のあとにほんのりと「甘み」を感じる気がするんですよね。

やっぱりこれチョコレート!ちょこちょこ!

この機会に「大人の苦味」。お口が寂しい時にぜひためしてみてください。









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